Lista termeni de baza Ju-Jitsu

Ju-Jitsu = arta martiala/ arta supletii.
Judo = arta martiala/sport de lupta derivat din ju-jitsu/calea supletii.
Ritzurei = salutul din picioare.
Zarei = salutul ritual stand pe genunchi.
Kumi-Kata = prizele.
Shizen-Hontai = pozitii fundamentale.
Migi = dreapta/dreptul.
Hidari = stanga/stangul.
Shintai = deplasari.
Ayumi-Ashi = deplasare normala, de baza.
Tsugi-Ashi = deplasare prin alunecare (pas adaugat).
Tai-Sabaki = schimbarea directiei prin pivotare.
Ukemi = tehnica caderilor.
Ushiro-Ukemi = caderi inapoi/pe spate.
Yoko-Ukemi = caderi laterale.
Mae-Ukemi = caderi inainte/in fata.
Kuzushi = tehnica dezechilibrarii.
Nage-Waza = tehnica aruncarilor.
Tachi-Waza = tehnica aruncarilor din picioare.
Sutemi-Waza = tehnica aruncarilor prin sacrificiu.
Katame-Waza = tehnica luptei la sol.
Osae-Komi-Waza = tehnica imobilizarilor.
Shime-Waza = tehnica strangularilor.
Kansetsu-Waza = tehnica articulara.
Ate-Waza = tehnici de lovire periculoase.
Kyu = categorie de grade inferioare.
Dan = categorie de grade superioare.
De-Ashi-Barai = maturarea piciorului avansat.
Uki-Goshi = aruncarea peste sold ( un brat infasoara spatele adversarului).
O-Soto-Gari = marea secerare exterioara.
O-Goshi = aruncarea mare cu ajutorul soldului ( un brat infasoara spatele adversarului).

O-Uchi-Gari = secerarea mare interioara.
Ippon-Seoi-Nage = aruncarea peste umar (un brat sub axila adversarului).
Morote-Seoi-Nage = aruncarea peste umar cu ambele brate ( un antebrat sub axila adversarului).
Kesa-Gatame = imobilizarea laterala de baza.
Ko-Soto-Gari = secerarea mica exterioara.
Ko-Uchi-Gari = secerarea mica interioara.
Koshi-Guruma = rostogolirea peste sold ( un brat infasoara gatul adversarului)
Tai-Otoshi = rasturnarea corpului.
Uchi-Mata = secerarea interioara a coapsei.
Kata-Juji-Jime = strangularea cu mainile incrucisate (deasupra adversarului).
Ude-Hishigi-Juji-Gatame = actiunea in cruce asupra bratului intins.
Ude-Garami = actiunea articulara asupra bratului flexat.
Ude-Hishigi = Ude-Gatame = controlul bratului intins.
Tomoe-Nage = aruncarea in cerc peste cap.
Kata-Guruma = rasturnarea peste umar.
Tate-Shiho-Gatame = controlul superior al celor patru puncte.
Ushiro-Jime = strangularea din spate.
Hadaka-Jime = strangularea cu mainile libere din spate.
Tomoe-Jime = strangularea prin infasurare.
Kami-Hiza-Gatame = blocarea bratului peste genunchi.
Mune-Garami = blocarea bratului intins peste pieptul adversarului.
Hizi-Makikomi = luxarea bratului intins prin infasurare (pe umar).
Ganuki-Gatame = luxarea laterala a cotului.
Sankaku –Jime = strangularea cu picioarele in triunghi.